Pruhované nechty môžu znamenať, že tvoje telo… Čítaj ďalej

Nechty často odrážajú náš celkový zdravotný stav. Hoci sú tvorené najmä keratínom – bielkovinou, ktorá sa nachádza aj vo vlasoch –, viditeľné zmeny na nechtoch môžu niekedy naznačovať skryté zdravotné problémy. Jedným z takýchto javov je výskyt pruhov alebo čiar na nechtoch. Lekársky sa tieto označujú ako „nechtové ryhy“ alebo zafarbenia. Na prvý pohľad môžu pôsobiť neškodne, ale niekedy sú znakom vážnejších problémov. V tomto článku sa pozrieme na typy pruhovaných nechtov, ich možné príčiny a na to, čo môžu prezrádzať o našom tele.

Typy pruhovaných nechtov

Pruhovanie na nechtoch sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi:

• Vertikálne ryhy (longitudinálne pruhy): Tenké, vyvýšené línie, ktoré prebiehajú od nechtového lôžka po koniec nechtu. Sú bežné a často súvisia so starnutím.

• Horizontálne ryhy (Beauove línie): Prehĺbeniny prechádzajúce naprieč šírkou nechtu. Môžu naznačovať poruchu rastu nechtu.

• Zafarbené pruhy: Môžu byť od bielej po tmavohnedú alebo čiernu, ako samostatné čiary alebo vo forme viacerých pásov.

• Muehrckeho línie: Párové biele čiary, ktoré sa nehýbu s rastom nechtu. Môžu byť príznakom určitých zdravotných stavov.

Rozpoznanie typu pruhu je prvým krokom k určeniu príčiny.

Príčiny pruhovaných nechtov

Pruhované nechty môžu mať rôzne príčiny – niektoré sú neškodné, iné môžu upozorňovať na vážnejší problém. Medzi najčastejšie patria:

• Starnutie
  Vertikálne ryhy sú často prirodzenou súčasťou starnutia. Telo s pribúdajúcim vekom produkuje menej olejov a vlhkosti, čo ovplyvňuje zdravie nechtov. Tieto ryhy zvyčajne nevyžadujú liečbu.

• Nedostatok živín
  Najmä zafarbené pruhy môžu signalizovať nedostatok určitých živín, napríklad:

  • Železo: Nedostatok môže spôsobiť lyžičkovité nechty (koilonychia) a vertikálne ryhy.

  • Zinok: Nízka hladina môže spôsobiť biele škvrny alebo pruhy.

  • Bielkoviny: Muehrckeho línie môžu poukazovať na nízku hladinu bielkovín.

Vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerály pomáha udržiavať nechty zdravé.

• Zranenie
  Poranenie nechtového lôžka alebo matrixu môže spôsobiť dočasné zafarbenie alebo ryhy. Beauove línie sa často objavujú po fyzickej traume, operácii alebo závažnej chorobe.

• Systémové zdravotné problémy
  Pruhované nechty môžu byť skorým príznakom vnútorných ochorení, ako sú:

  • Ochorenie obličiek: Muehrckeho línie alebo „pol na pol“ nechty (bledý spodok a tmavší koniec).

  • Ochorenie pečene: Biele nechty s ružovými alebo červenými pruhmi môžu naznačovať problémy s pečeňou.

  • Kardiovaskulárne ochorenia: Tmavé pruhy alebo tzv. „trieskové krvácania“ môžu byť znakom srdcových problémov.

• Plesňové infekcie
  Spôsobujú zhrubnutie a zmenu farby nechtov. Hnedé alebo žlté pruhy často signalizujú plesňové infekcie.

• Melanonychia
  Tmavé, pigmentované pásy na nechtoch môžu byť neškodné, ale niekedy sú znakom melanómu – typu rakoviny kože. Ak si všimneš nové alebo meniace sa tmavé pruhy, navštív dermatológa.

• Lieky
  Niektoré lieky, ako chemoterapeutiká, môžu ovplyvniť vzhľad nechtov. Tieto zmeny sú zvyčajne dočasné a po ukončení liečby vymiznú.

Diagnostika pruhovaných nechtov

Ak si všimneš nezvyčajné pruhy na nechtoch, je dôležité vyhľadať lekára pre presnú diagnózu. Vyšetrenie môže zahŕňať:

• Zber anamnézy: Lekár sa opýta na zdravotný stav, lieky a nedávne udalosti.

• Fyzické vyšetrenie: Dôkladne si prezrie nechty a môže skontrolovať aj iné časti tela.

• Laboratórne testy: Krvné testy môžu odhaliť nedostatky živín alebo choroby.

• Biopsia: V prípade melanonychie sa môže vykonať histologické vyšetrenie na vylúčenie melanómu.

Prevencia nechtových pruhov

Niektoré príčiny – ako starnutie či genetická predispozícia – nemožno ovplyvniť, iným sa však dá predchádzať:

• Vyvážená strava: Konzumuj potraviny bohaté na vitamíny, minerály a bielkoviny.

• Hygiena nechtov: Udržiavaj ich čisté, správne zastrihnuté a hydratované.

• Vyhýbaj sa poraneniam: Buď opatrný a neobhrýzaj si nechty.

• Sleduj vedľajšie účinky liekov: Pri zmenách na nechtoch počas liečby kontaktuj lekára.

• Pravidelné lekárske kontroly: Pomáhajú včas odhaliť možné problémy.

Kedy navštíviť lekára?

Pruhované nechty sú často neškodné, no niektoré príznaky si vyžadujú lekársku pozornosť:

• Náhly výskyt: Ak sa objavia bez zjavnej príčiny.

• Tmavé pruhy: Najmä ak sú nepravidelné, rozširujú sa alebo sú bolestivé.

• Sprievodné príznaky: Napríklad únava, úbytok hmotnosti, zmeny na pokožke alebo vlasoch.

Zhrnutie

Tvoje nechty môžu prezradiť veľa o tvojom zdraví – najmä ak si všimneš pruhy alebo iné zmeny. Niektoré zmeny sú neškodné, no iné môžu naznačovať vážnejšie stavy. Zdravý životný štýl, správna výživa a lekárske kontroly ti pomôžu udržať nechty aj celé telo v dobrom stave. V prípade pochybností sa vždy poraď s lekárom, ktorý nechty vyšetrí a poskytne vhodné odporúčania.